皆さんは、「青汁を飲むと太る」という話を耳にしたことはありませんか。
健康的な生活を送るために青汁を飲んでいるのに、それが原因で太ってしまったら元も子もありませんよね。
けれども、青汁自体には太る原因はほとんどありません。野菜を摂って太るのであれば、世界中の人が肥満になってしまいます。
では、どこから太る原因が生まれてしまうのでしょうか。
その答えは、我々の行動にあります。
その行動を自覚していない人が、青汁に原因を探そうとしたため、このような噂が生まれてしまったのです。
ダイエットを続けていると、辛い時が必ずやってきます。
それを他のモノのせいにせず、ダイエットを続けることで目標を達成できるようになるのです。
辛い時こそ、自分の行動を見直してみましょう。
今回は、青汁を飲んでも太ってしまう行動についてお伝えします。